| 词条 | 零度气温当心中风 |
| 释义 | 临床资料表明，当最低气温低于摄氏零下5度的寒冷天气时， 中风 发病率明显增多，死亡率也随之升高，从3.2上升到4.8。 尽管诱发中风的原因很多，而冬季低气温的影响是不容忽视的。因为寒冷能刺激人体交感神经使其兴奋，血液中儿茶酚胺增多，引起细小动脉收缩，势必增加外周血管阻力，血容量相对增加，血压升高，已变硬变脆的脑血管很容易破裂，引起脑溢血。在寒冷的刺激下，还能使血液中的纤维蛋白升高，导致血液粘稠度增加，容易形成血块，又因为寒冷而使活动减少，导致血液循环的流速减慢，易形成 脑血栓 。 所以，患有 高血压 或 动脉粥样硬化 的中 老年人 ，如得知“寒流警报”时，必须加强防范，提前增添衣服并应采取各种保暖措施。要定期测量血压，将其血压有效控制在正常范围内，避免突然升高或骤然下降。此外，尚需有规律的生活，避免过度劳累和情绪激动；坚持合理饮食，并戒烟少酒；老年人要做些适当的体育运动，切不可久坐或卧床不起。有各种慢 性病 者应在 医生 指导下进行药物治疗，控制其发展以免诱发中风。 |
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