主料
调料
类别
食物做法
豆腐干 150克 粉丝 150克
植物油 20克 酱油 5克 料酒 5克 白砂糖 3克 香油 5克 盐 3克 味精 1克 大葱 3克 姜 2克 各适量
私家菜 骨质疏松调理
1. 将豆腐干切成碎末;
2. 粉丝用开水泡发,捞出过凉;
3. 葱姜切末;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,烹入料酒、酱油,加精盐、白糖,放入豆腐干末、粉丝、水,烧开后小火煨至汁浓,淋入香油,撒入味精即可。
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