词条 | 麻辣蟹菇锅 |
释义 | 原料羊肉片约300g、各色鱼丸约150g、蟹味菇1盒、水发木耳约200g 洋葱四分之一个、姜几片蒜3-4瓣,切末、香菜1根、郫县豆瓣2大勺、大红袍火锅底料、糖1大勺、生抽少许、鸡精少许、水半碗、干辣椒12个、麻椒一小勺、花椒一小勺、八角1个、桂皮1小块 步骤1 鱼丸切片,羊肉片准备好。 2 水发木耳开水汆烫备用,蟹味菇去根洗净备用,洋葱切块。 3 锅里倒油,和正常炒菜差不多就可以。放入姜,花椒,麻椒,桂皮,八角,6个干辣椒,小火炒至干辣椒变成褐色。 把调料捞出,油里加郫县豆瓣和火锅底料,继续小火炒至油变红色,加糖和酱油炒匀以后加小半碗水,转中火。 水开后倒入羊肉片和鱼丸,翻炒至羊肉和鱼丸大致沾满调料,把蟹味菇和木耳加入,继续翻炒至汤慢慢收干,各种材料入味。 4 加入蒜末和香菜段,撒少许鸡精,就可以出锅啦。 小贴士1.不一定局限这几种材料,总之按材料容易成熟的程度,先放难熟的再放易熟的就好。 2.郫县豆瓣本身很咸,不要加盐了,除非口味比较重的。 3.正常炒菜的油量就好,豆瓣和底料里都有油,不要开始特意加,不然太腻也不健康。 |
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