绿豆地瓜汤
材料：绿豆10克，地瓜50克，糖1小匙
制法：绿豆先用水煮软，与切成小块的地瓜一起煮10分钟，加糖调味即可。
注：地瓜富含维生素，可以提升免疫力，预防便秘。但容易胀气的小朋友不要大量食用
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