原料：

调料：

做法：

功效:

原料：

大米150克，芦荟15可，土豆60克。

调料：

精盐少许。

做法：

1、将芦荟洗净，切成3厘米见方的块；土豆去皮、洗净、切成2厘米见方的块，大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干备用。

2、将芦荟、大米、土豆一同放入锅中，加入适量清水，先置旺火上烧沸，再改用小火煮约35分钟，待粥将成时，加入精盐调好口味，略煮片刻，即可出锅装碗。

功效:

抗菌消炎，营养保湿。