龙形猴相 虎坐鹰翻

"龙形猴相、虎坐鹰翻"为八卦掌术语，比喻八卦掌的运动特点，简称为"四形"。"龙形"取龙游太空，悠然稳沉之形，比喻八卦掌的步法特点。要求练八卦掌时步法要连续不停的走转，不能有丝毫的停滞和飘浮。拳谚谓之"行走如龙"。"猴相'取猿猴轻灵善变、窜闪敏捷之相，比喻八卦掌的身法特点。要求练习八卦掌时要圆活自如地拧旋翻转，不能僵直凹陷。拳谚谓之"回转若猴"。"鹰翻"取鹰瞬鹗视、起钻落翻之态，比喻八卦掌手法眼法运动的特点。要求练习八卦掌时，每一换式出手都要使手臂象螺旋一样边转旋边屈伸，体现出八卦掌"滚钻争裹"的劲力特点和起钻落翻的外部形态。两目要象鹰寻脱兔那样机警有神，而且不断地随着动作的变化而运转，做到"手眼相随"。拳谚谓之"换式似鹰"。"虎坐"取虎踞威尊、勇力内蓄之势，比喻八卦掌的桩步特点和臀胯姿势。要求在练习中，行步走转要敛臀缩胯、转身换掌须曲腿抱膝、十趾抓地。使动作沉稳有力。拳谚谓之"沉若虎坐"。