类别：私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 贫血食谱

工艺：煮 口味：甜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食

口感：甘甜适口，香气浓郁。

主料：灵芝20克 枣（干）50克

调料：蜂蜜5克

烹饪方法

把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，放在火上烧开用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。