2010年9月25日是中秋国庆假期“夹心周”的第一个工作日。一些白领却患上了“零碎假期综合征”，一边流连中秋小长假的闲适状态，一边规划着即将到来的国庆长假，迟迟进入不了工作状态。

由于2010年中秋、国庆遇上“史上最零碎假期”，放假前HR们就担心员工患上“零碎假期综合征”，无法顺利自如地切换“工作模式”和“休假模式”，出现注意力不集中、效率低下、上班时间做私事等“症状”，从而影响工作。

中秋放假后，一些白领就患上了“零碎假期综合征”，一边流连中秋小长假的闲适状态，一边规划着即将到来的国庆长假，迟迟进入不了工作状态。

为了提高企业在“夹心周”的运行效率，一些未雨绸缪的管理者提早想好了对策。比较常见的做法是适当加压提醒员工快速进入工作状态，或安排一些强度不大的辅助性工作如工作会议、业务研讨会、内部培训等，帮助员工从“休假模式”切换到“工作模式”。一位民营IT公司的老总王先生则表示，自己公司员工多为男青年，打算在“夹心周”组织他们打几场篮球赛来提振士气。

智联招聘职场专家建议，白领们可以通过积极的心理暗示、适度的自我加压及一些实用小技巧来迅速切换到“工作模式”。在“夹心周”前两天，不妨重新布置一下办公室，营造一些新鲜感来帮助自己克服“厌班”情绪，从而摆脱“零碎假期综合征”。