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词条 莲子桂圆汤
释义

菜系及功效:私家菜 心调养食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱

口味:甜味 工艺:清炖

制作材料

主料:莲子30克,桂圆30克,枣(干)20克

调料:冰糖5克

制作方法

1. 莲子洗净,去心。

2. 红枣洗净。

3. 桂圆去壳取肉,洗净,将莲子、桂圆、红枣一同放入沙锅内,加水适量,文火炖至莲子烂时,加冰糖即可。

制作要诀

小火慢炖,莲子先用温水泡2小时。

小帖士-健康提示

此汤具有补心血,健脾胃的作用。适用于治疗冠心病。

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更新时间:2025/2/7 17:50:07