用途:

材料:

做法:

用途:

补气益血 固摄乳汁 产后气血不足 乳汁自漏

材料:

芡实15克，莲子15克，淮山15克，大枣10克，鸡肉250克，香油、食盐、味精各适量。

做法:

（1）、将鸡肉洗净，切片。（2）、锅置火上，加适量清水、鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即可。（3）、甜中带咸，清香。