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词条 长根菇炒青菜
释义

制作原料

1. 主料:鲜长根菇250 克,青菜250 克。

2. 调料:精盐、味精、葱花、猪油。

制作方法

1. 将长根菇去杂洗净切片。青菜去杂洗净切段。

2. 油锅烧热,放入葱花煸香,投入长根菇煸炒几下,加入青菜、精盐炒至入味,点入味精,推匀出锅装盘。

食疗功效

长根菇配以解热除烦、通利肠胃的青菜。可作为肺热咳嗽、便秘、丹毒、癌症等病患者的保健菜。

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更新时间:2025/3/19 17:43:16