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词条 懒人经穴实用手册
释义

图书信息

书 名:懒人经穴实用手册

作 者:黄海涛 编著

出 版 社:辽宁科学技术出版社

出版时间:2010-6-1

版 次:1

页 数:255

字 数:220000

印刷时间:2010-6-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787538164664

包 装:软精装

20916043

内容简介

全书主要介绍经络穴位基础知识,经络、穴位与人体脏腑及气血运行的关系,通俗易懂的取穴方法,简单且容易掌握的经穴保养方法,适合经穴保养的时间、场合、次数,以及取得的功效。

以图配文的形式,重点介绍工作中、上下班途中、休闲时、晚上睡觉前、晨练时即可进行的简单有效的经络保养方法。

作者简介

黄海涛,北京中医药大学针灸推拿系医学学士、广州中医药大学针灸推拿学院医学硕士、国家劳动和社会保障部按摩师考评员、深圳市黄海涛中医针灸推拿诊所负责人、多家培训机构和养生机构技术顾问。从事中医诊疗工作近20年,擅长用中医针灸推拿等自然疗法治疗各种杂病,为深圳首家专业按摩师培训机构的创办者之一,十年来为社会培训专业按摩师数千名,以“弘扬传统医学,推广自然疗法”为己任,倡导“上医不治己病治未病”,创办了海涛传统医学网和海涛传统医学培训中心,致力于传统养生的推广和服务。已编著出版《足部按摩1001对症图典》《特效穴位按摩实用手册》《小儿经络健康手册》等图书。

目录

第一章 化繁为简谈经络

懒人保健有懒方

懒人想不生病,通经络是王道

健康懒人的“五”学说

气血打造漂亮懒人

4种简便方法教您轻松找穴位

经络按摩也要适时“偷懒”

第二章 轻松认识十二经脉

活跃的人体十二经脉

手太阴肺经——呼吸系统“晴雨表”

手阳明大肠经——肠道健康的卫士

足阳明胃经——人体能量来源之本

足太阴脾经——脾胃之疾无所不疗

手少阴心经——通心怡神的黄金之钥

手太阳小肠经——头面部的保健医生

随便看

 

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更新时间:2025/3/24 18:08:18