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词条 篮球入门与技战术图解
释义

图书信息

书 名: 篮球入门与技战术图解

作 者:计营

出版社: 蓝天出版社

出版时间: 2010年9月1日

ISBN: 9787509404461

开本: 16开

定价: 22.80元

内容简介

《篮球入门与技战术图解》内容简介:篮球技术是指在篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、控制支配球动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺球动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法),以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。运动技术是理想化了的动作模式,有其动作的规范。既要符合篮球竞赛规则的要求,又要适应攻守对抗的需要,也要符合人体运动科学的原理,并有运动员的个人特点,能解决比赛中攻守的具体任务,从而表现出动作方法上的专门性和合理性。

作者简介

计营,男,1984年11月出生,浙江省湖州人,2003年9月-2007年7月就读于北京体育大学运动训练本科专业,2007年9月留学俄罗斯圣彼得堡国立体育大学体育教育学(篮球教学与运动训l练方向)硕士研究生。

图书目录

Section1 篮球技术概论2

Section2 篮球技术的训练7

Sectionl 无球队员进攻技术14

Section2 持球队员进攻技术2l

Section3 移动摆脱防守进攻的技巧48

Section4 对抗中的投篮技巧52

Section1 防守技术的理论概述60

Section2 防守的实战技术63

Sectionl 运球技术分析74

Section2 运球技巧76

Section1抢篮板球技术分析84

Section2 抢篮板球的主要特点9l

Section3抢篮板球技巧93

Section1 篮球比赛中各位置的特点102

Section2 位置技术练习104

Section1 篮球战术的概述112

Section2 篮球战术结构114

Section3 进攻战术基础配合117

Section4 防守战术基础配合126

Section1 全队防守战术134

Section2 全队进攻战术149

Section1 篮球运动员的体能特征172

section2 篮球运动员体能训练的基本理论174

Section3 篮球运动员体能训练的要求与方法183

Section4 篮球运动员体能训练的过程189

Sectionl 篮球运动比赛规则194

Section2 篮球重大国际赛事介绍200

Section3 篮球比赛的欣赏204

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更新时间:2024/12/23 6:03:01