词条 | 篮球入门与技战术图解 |
释义 | 图书信息书 名: 篮球入门与技战术图解 作 者:计营 出版社: 蓝天出版社 出版时间: 2010年9月1日 ISBN: 9787509404461 开本: 16开 定价: 22.80元 内容简介《篮球入门与技战术图解》内容简介:篮球技术是指在篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、控制支配球动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺球动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法),以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。运动技术是理想化了的动作模式,有其动作的规范。既要符合篮球竞赛规则的要求,又要适应攻守对抗的需要,也要符合人体运动科学的原理,并有运动员的个人特点,能解决比赛中攻守的具体任务,从而表现出动作方法上的专门性和合理性。 作者简介计营,男,1984年11月出生,浙江省湖州人,2003年9月-2007年7月就读于北京体育大学运动训练本科专业,2007年9月留学俄罗斯圣彼得堡国立体育大学体育教育学(篮球教学与运动训l练方向)硕士研究生。 图书目录Section1 篮球技术概论2 Section2 篮球技术的训练7 Sectionl 无球队员进攻技术14 Section2 持球队员进攻技术2l Section3 移动摆脱防守进攻的技巧48 Section4 对抗中的投篮技巧52 Section1 防守技术的理论概述60 Section2 防守的实战技术63 Sectionl 运球技术分析74 Section2 运球技巧76 Section1抢篮板球技术分析84 Section2 抢篮板球的主要特点9l Section3抢篮板球技巧93 Section1 篮球比赛中各位置的特点102 Section2 位置技术练习104 Section1 篮球战术的概述112 Section2 篮球战术结构114 Section3 进攻战术基础配合117 Section4 防守战术基础配合126 Section1 全队防守战术134 Section2 全队进攻战术149 Section1 篮球运动员的体能特征172 section2 篮球运动员体能训练的基本理论174 Section3 篮球运动员体能训练的要求与方法183 Section4 篮球运动员体能训练的过程189 Sectionl 篮球运动比赛规则194 Section2 篮球重大国际赛事介绍200 Section3 篮球比赛的欣赏204 |
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