原料：莴苣叶25克、腊肠1根、大米450克、盐3小匙、糖1/2小匙、色拉油少许
制作过程：
1、莴苣叶洗净，沥干水分后切碎，用少许盐腌制10分钟
2、腊肠切成碎粒待用，莴苣叶用手挤干水分
3、大米淘洗干净，加适量水（比平时煮饭的水稍微少一些）
4、热油锅下腊肠末与莴苣叶翻炒，调入少许盐和糖，煸软后起锅
5、电饭锅煮饭，当饭开始收水时倒入炒好的菜，拌匀
6、继续煮饭，直至跳起煮饭档即可
1、莴苣叶味苦，须用盐渍后除去苦味
2、肉类经油煸炒后更出香味，而蔬菜炒后能蒸发水分
3、菜内加入少许糖起到增鲜的作用
4、在收水时拌入菜，使菜和肉能保持香味
5、可以尝试拌些猪油，口味不一样