| 词条 | 快乐工作不倦怠 |
| 释义 | 基本信息作者：刘祥亚 (作者) 出版社: 石油工业出版社; 第1版 (2011年9月1日) 平装: 182页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787502183837 条形码: 9787502183837 产品尺寸及重量: 23.8 x 16.8 x 1.4 cm ; 318 g 内容简介《快乐工作不倦怠》内容简介：职业倦怠每个人都遇到过，严重的可能感觉枯竭，引发极端心理问题，轻的也会影响到情绪和工作状态。其实，这就像长跑当中的“假疲劳”，明白的，调整调整就过去，不明白的，可能半途而废。《快乐工作不倦怠》，就是帮助我们走出倦怠心理的工具——心理问题其实就是意识问题，想到了，办法总比困难多。 编辑推荐《快乐工作不倦怠》是一本让你重燃工作激情的心灵读本。 媒体推荐人之所以觉得有压力、烦躁。其实往往在于不明确自己到底想要什么？不明确自己的目标到底在哪里？彻底地思考这个问题，对于下一步的发展非常有好处。 ——中国人民大学商学院组织与人力资源系主人 章凯教授 干事业最重要的因素是热爱！更重要的是保持对工作的挚爱和激情！但热情并不是天生的，也不只是从工作中来的，掌握科学的方法技巧会让你学会怎样使自己永葆激情。推荐你看看这本书，你会发现自己的心灵又打开了一个窗口，充满阳光！ ——协和启迪心理咨询中心主任 杨霞 职业倦怠每个人都遇到过，严重的可能感觉枯竭，引发极端心理问题。轻的也会影响到情绪和工作状态。其实，这就像长跑当中的“假疲劳”，明白的，调整调整就过去；不明白的，可能半途而废。这本书，就是帮助我们走出倦怠心理的工具——心理问题其实就是意识问题，想到了，办法总比困难多。 ——资深财经评论人，职场及就业专家 孙虹钢 作者简介刘祥亚，1978年生。北京阳光博客文化艺术有限公司总经理。毕业于北京大学新闻传播学院，获英美语言文学及法学学位。后从事翻译、编辑及策划工作。曾翻译畅销书《魔鬼经济学》、《礼物》、《话语操纵术》、《打开你的降落伞》等。 目录第一章 你倦怠了吗 你倦怠了吗 第二章 职业倦怠9种症状及其危害 症状1 在工作中经常会有挫折感 症状2 人际关系不融洽 症状3 刻意回避各种社交活动，有自闭倾向 症状4 周期性的激动、焦虑、恐惧、沮丧，甚至绝望 症状5 身体健康每况愈下，小毛病不断 症状6 对工作毫无热情 症状7 通过抽烟、酗酒、追逐异性等方式来回避现实 症状8 感觉自己的工作毫无实质性意义，十分无聊 症状9 不知道将来会怎样，得过且过 职业倦怠的危害 第三章 出现职业倦怠的5大原因 原因1 缺乏控制感 原因2 工作界定不清 原因3 工作当中的冲突 原因4 工作负担过重 原因5 缺乏成就感 第四章 你不可不知的7个职业倦怠区 区域1 职业倦怠三大高发区——服务业、金融业、机关单位 区域2 职业倦怠两大严重层——高级员工和中层管理人员 区域3 职业倦怠在薪水上设下的两大陷阱 区域4 小企业员工最容易职业倦怠 区域5 男员工比女员工更容易倦怠 区域6 职业倦怠与工作年限 区域7 物质——并非倦怠的主因 第五章 克服职业倦怠的7种心态 心态1 进行有效的自我管理，学会适应环境 …… 第六章 克服职业倦怠的5个具体步骤 第七章 克服职业倦怠的8种实战技巧 第八章 克服职业倦怠的10中DIY的方法 第九章 如何帮助你的下属克服职业倦怠 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。