菜肴简介
食材明细
烹饪步骤
菜品口味:原味
主要工艺:煲
主要食材:瓜果类
所需时间:数小时
制作难度:普通
排骨 500克
苦瓜 一条
蚝豉 8粒
黄豆 100克
姜 4片
蜜枣 2粒
盐 适量
1.苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。
2.黄豆浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。
3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。
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