作家，编剧，商业策划人，平面模特

个人简介

创作生涯：

沈诗棋策划作品：

《80后围城》文章摘抄：

博客语录：

作家，编剧，商业策划人，平面模特

个人简介

姓名：沈诗棋

身高：177cm

籍贯,出生地：黑龙江省哈尔滨市　出生：1983年4月15日

现居住：北京市

英文名：IRIS

血型：o型

民族：汉

星座：白羊座

爱好：和不同人聊天

属相：猪

网名：77

喜欢的现代作家：海岩，王跃文，慕容雪村

喜欢的运动：瑜伽，普拉提

喜欢的颜色：红色

最爱的人：父母

最爱的书：《菊花香》

最爱的影视作品：《河东狮吼》《一个陌生女人的来信》

喜欢的宠物：狗

喜欢的水果：荔枝

人生格言：不是尽力而为，而是全力以赴

最高学历：对外经济贸易大学 工商管理硕士

创作生涯：

2008闲暇时光开始在博客上写小说《工体最后一个处女》《80后围城》2009签约《80后围城》。

《工体最后一个处女》天涯连载15天，点击量超过50万

创作网络游戏《仙域》主题歌歌词

电影剧本《mu 2075》

2010《80后围城》正式上市，同时与出版公司签订3本小说

《80后围城》电视剧剧本创作中

沈诗棋策划作品：

海明威英语培训中心全案策划

杰瑞婷胶原蛋白护肤品，保健品产品策划

金海湾主题社区营销方案

城市文化的高级定制-----旅游卫视栏目策划

钱来也主题咖啡厅全国招商企划

《80后围城》文章摘抄：

1．人永远在羡慕别人，而哀叹自己，殊不知自己拥有的是最珍贵的。一句贴心的问候，一个可以依靠的臂膀，一个发自心底的微笑。其实，幸福是每天每时每刻在我们身边的，只不过很多人看不到自己的幸福，而去追求遥不可及的东西。

2．得到的，珍惜着才是生活的智者，为自己的梦想和幸福努力，为自己的婚姻，家庭负责才是生命的意义。有的人花心，朝三暮四，是因为空虚，因为他从未体会过两个人真正相爱组成家庭，共同经营的快乐。

3．爱情在幻想中不断地变得完美。慢慢的，觉得自己想念的已经不是他了，而是一个幻象，是一个跟他分开之后自己脑子里组合出的幻象。很模糊，但是总是冠以他的名字折磨着我自己，提醒着自己曾经的失败。

4．对于我们这种在别人眼里的大龄未婚女青年来说，生活已经变成了另一种状态，可谓生命不息，相亲不止。尽管无奈，还是经常被家人送做任人挑选的大白菜，而且被迫把自己好的一面展示给人，来增添家人的虚荣心。若是真情流露，必然吓倒赶来送死的壮士，回家还要遭到斥责。最后，我决定顺应中国自古以来的时尚——将相亲进行到底！

5．不过认识他的时候我以为自己是嫩草，知道他的年龄以后才知道自己成老牛了

6．感情是没有定律，没有对错的，所以人们自古至今都在执著地追求。

7．真心付出，最幸福的居然是自己。

8．别人站在你的身前，他们看到的是你身后的光环，而我站在你的身后，在我心里，你只是肖翰文。

9．要好好保重自己，选择你认为正确的，我会永远站在你的身后。

10．男人应该负责，对自己说的每一句话负责，不该逃避，也不要暧昧。暧昧是世界上最伤人的，伤的都是相信爱情的人。

11．你必须保证电话随时开机，我会不定时查岗，不能接受别的男人的礼物，不能让任何男人去你家，你得时时刻刻记住你以后要姓沈，不能给别的男人改变这个事实的机会，你写每个爱情故事的时候必须把男主角当作是我，不能把你那些矫情的感情对别人，还有……我把我名字写你脖子上了，这个证明你是我的。

12．幸福和劫难是人生同样不能选择也逃避不了的

13．默默付出的勇敢，不求回报的无私，包容一切的宽厚，才是伟大的爱情。

14．爱就是包容！佛曰：众生平等。包容正与邪，好与坏，长与短。无高低之分！无贵贱之分！

15．因人而异的特殊感应，佛家称为缘，因为特殊，所以感应，因为感应，所以爱恨。

16．人生在世，如身处荆棘之中！心不动，人不妄动，不动则不伤。如心动，则人妄动，伤其身，痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

17．既然老天让你们相遇，自然有他的安排。”

18．真爱，必将经受很多考验。很多人永远在这座城门外徘徊，永远这山望着那山高。总希望走捷径，把爱情，婚姻当作一种筹码或是交易。看着别人错误的行为来否定自己本质的善良，感情，事业都是如此。经不住考验，受不了诱惑，永远无法成就大业，感情无法修成正果。

19．对于真爱，信则有，不信，则无。失败的感情，曲折的过程，倘若自己都失去了信心，萎靡不振，不再期待，上天怎可能把真正的缘分赐予你呢？

20．心稳，意则不乱，一心不二，缘分自来。什么事情都讲个缘起，跟缘灭，中间的过程，就是人生的喜怒哀乐。

21．福祸相依，世间没有什么事情是永恒的。最爱的人，会死亡，钱财也会丢失。所以说，一颗处事不惊的心，跟柔和的爱，是最重要的。

22．缘本为空，因心而生，因行而成。

23．男人的承诺都要做到，哪怕小小的一个。

24．我希望你幸福，哪怕这个幸福不是我带给你的。你可以不做我的情人，但你必须活在这个世界上，我从来没想过看不见你的笑容，世界会变成什么样。

25．分离与相聚一样，都是人生道路上的一道让人难忘的风景。聪明的女人懂得如何面对失去,得与失是人生一场重要的历练

26．都说婚姻是一个围城，很多人害怕走入这个围城。其实围城不可怕，可怕的是，当你想走入的时候却不知道城里的状况，带着过多不切合实际的幻想。

27．矢车菊是属于秋天的，有了矢车菊的秋天不再悲伤和苍凉，因为它诠释着两个如同信仰的字——幸福。

28．对和错的开始，只是一念之差。经过一个岔路，我们总以为自己还在原地，却不知，已经开始背道而驰，而且越走越远。

29．也许受过伤的人像身上有保护色的动物，对真心和虚情假意同样抗拒

30．窗外是上海，好多人向往的地方。白天上海纷繁喧闹，黑夜霓虹闪烁。它容纳着很多人，但好像它永远只属于一部分人。每年许许多多的人奔来这里，想在这里圆梦。上海似乎永远给人一个梦，很多人在这里迷失了自我，依然做着纸醉金迷的梦。

31．原来爱一个人的时候，心也会疼，在她身边，虽然做不成她的情人，每时每刻的感觉居然也如同恋爱般甜蜜。

32．那永远是一座城，华美的城池，陡峭的墙壁把城里城外的一切隔绝。逃出去，闯进来成为很多人的奋斗目标。爱情，财富，生生世世。

33．爱一个男人，做他的妻子。包容他，用心和生命爱他，无论贫困，富贵，不离不弃。一生一世，生生世世。

婚姻始终是一个女人最好的归宿。

博客语录：

1．<<追逐梦想的路上总是需要太多坎坷，上天总是眷顾执著的一群。

2．<<一辈子也许无论长短，只要做过自己喜欢做的事，有很多感情包围，就是幸福和完整的。活在当下，知足自然常乐，就算世界毁灭了，何必恐慌呢？

3．<<写作，真的如同谈恋爱一般，要付出很多的心思。

4．<<我喜欢繁华的都市，<<比如北京和上海。<<我在这样的地方学会了产品策划，懂得了作展会，了解了房地产，上了学，认识了好多朋友。<每年来来回回，朋友，客户，工作，从未间断，我是这么的喜欢这两个地方，他们给了我想要的，给了我很多机会和经历，可是直到现在，我在这两个地方找不到一样东西------爱情。 所以，可以在老北京的茶楼，或是上海外滩的咖啡厅写小说成了我的梦想，因为，想找到现实生活中缺失的珍贵。

5．谓情者，茫然也.何故，多情，故多恨,恨多则伤人,伤人则伤心.伤在无形，情在有形。所谓情.嫣然一笑

6．爱情，真爱，从莎士比亚到张爱玲，一个个不同的版本换以不同的名字，催人泪下。故事里的男女主角似乎都爱的肝肠寸断的，死亡，时空，一切的一切似乎都不能让他们分开。我和每个女孩一样，从小学就躲在被窝里看琼瑶，看席娟，天天等着长大，自己也可以穿着漂亮的裙子去跟小说里的男主角约会。后来才慢慢发现，爱情，是个奢侈品，我在它面前，只是个卑微的穷人。我向它招手，它却从不垂青于我。可是，我依然快乐。

7．当你把爱情放到冰箱里封存，留下好心情重新看看这个世界的时候，你会发现更美丽的风景。当你学会等待，也许就不容易把自己在一段错误的感情里迷失。

8．人似乎越来越看重了表面的浮华，人后的光环，这让21世纪的爱情和婚姻越来越脆弱，只有到了一定年纪，经历了一些的人才慢慢关注人性本身。再美丽的外表都会失去，我们无法避免的一天天变老，无论男人女人，几乎没有一个女人会在40岁时依然可以骄傲的用外表跟一个20出头的女孩抗争。随着胶原蛋白的流失，松弛，皱纹，让女人本来那颗渴望爱情的心越来越脆弱，

9．人分天才和地才，我一直这样认为，但是，我老妈没有把我生成天才，但是亲妈，我爱她，当然就不能怨她，我必须强调，我非常爱我妈。因为我爱我妈，所以，我依然没有恨自己不是个天才。 我要在地山继续打滚。

10．其实做每一件事情，都是一条坎坷，曲折，充满泪水，汗水的路，假如在这条路上始终坚强，勤奋的行走，那么故事的本身就是一个青春励志小说的最好模本。

11．也许，人一辈子，来到这个世界上，是为了一个人，或是做一件事，做一件自认为有意义，贼牛b的事儿，到了老到走不动的时候，跟自己说，俺年轻也奋斗过，甭管结果如何，至少完成了一个目标，尽管这个目标在别人眼里看着那么微不足道。

12．老天阿，我多么希望某月白风清之夜，在家里打呼噜沉睡的时候，天上划过一颗流星，不偏不正地砸到我头上。然后，我心中的偶像袁天罡掐指一算：“斗转星移，文曲星下凡，落入东四环某寒酸小公寓，融入某女子体内。此人五行属水，名曰沈诗棋。日后，多磨砺，终有一日，吟诗作赋，有所造诣，其经文流芳百世。人才矣。” 而另一偶像李淳风则云：“沈诗棋，人格21。光风霁月，万物确立。资性英敏，才能奇特。总格33，旭日升天，鸾凤相会，名闻天下，隆昌至极。《80后围城》一书，择其者，为大智也，前途无量。”二人相视一笑，远望京城上空文曲星在天际划过的轨迹。 结果，第二天醒来，77出口成章，20万字的小说大笔一挥，一个月后，总编辑也没有任何意见。

13．老天给人的机会都是均等，总结很多人的人生经历不由得推出，老天决定给你一个幸福的礼物之前，一般都是扇你俩耳光，踹你一脚，让你哇哇哭。假如经历过这些，可以站起来，越挫越勇，总结了失败的教训，那么，你就配得起老天将要赐予你的幸福。假如一蹶不振了，那么，就永远是个让人瞧不起的窝囊废。

14．我建议广大娱乐青年，换个玩法，学学古人，你看看人家玩的多雅，弹弹古筝，下下棋，搞对象也还彼此吟诗作对，咱们现在除了二锅头，芝华士，大哈啤之外就不能换个方式来表示我们珍贵的友谊么？

15．千万别请我喝酒，做那种你们出钱，我出命的游戏。

16．这就是我的生活，我的小时代，我身边奇奇怪怪的人和路人，我的生活充满着戏剧性，那叫一个曲折，每天的情节，那叫一个跌宕起伏。

17．心里的怒火阿，炽热，燃烧。苦苦地挣扎在这个奔三熟女的心中，难道是身上的书卷气让我年轻了？可我就纳闷了，为啥每次跟我搭讪的都是小屁孩呢？

18．你爱一个男人，你可以有两个选择去表达你惊天地，泣鬼神，至死不渝的爱。

1． 写本长篇小说吧。

2． 生个孩子吧。

两件事情的本身都是痛，并快乐着，怀胎十月，历尽艰辛。在孕育出果实的一刻可以感受到无与伦比的成就感，而且付出全部精力。但我觉得假如一个人可以写一本超过20万字的小说，经过编辑5-6次改稿的残酷折磨，完全会把生10个孩子都作为小菜一碟。

19．<回忆，总让人惊叹人生的未知。与很多人相识，擦肩而过，在陌生和熟悉之间转换。怀念的总是曾经的美好。看过繁华，走过喧嚣，怀念的不是过往的青春，而是学生时代那满满的恋爱时间预算，轻松的心情和安静的人群。当时没有珍惜过的平淡，现在看起来却那么的让人惋惜。时间快速地推进，把曾经湖边的笑声，恬淡结实地带走，留下的，总是那么些遗憾。在某个阴天，逝去的青春总是不客气地嘲笑着现有的忙碌。

20．<<我们总是洗去伤痛，奔向新的故事，尽管依然会伤痕累累。未来充满了未知，新奇，鼓足勇气，把曾经的失败变成了爱的荣誉勋章，好多人还在追逐幸福的路上勇敢着。夜里的北京，一定有多了很多香艳的故事，我们都在努力地在这个城市里寻找着自己的故事。

21．<<也许，我们应该放弃盔甲，露出我们原本的温暖。时间快速地推进，过去连同昨天都已成为过去。我始终相信，这个夏天炎热，北京寒冷的北方城市会带给每一个人幸福，而不只是伤心的往事。正如秋天的风中，很多未知的气息飘散空中，让呼吸变得舒服，某种原始的美好随着树叶的变黄悄无声息地渗透到周围，撒落在每个充满希望的人心中，带着梦想，装着爱情，属于在人生路上执著的一群。

22．<清晨起来，面对着窗外喧嚣的城市，我总是抱以开心的一笑。过去的日子，包括昨天，都已经凝成记忆，我活在今天，生活在北京，这个给了我很多幸运的城市。这里的冬天很冷，夏天很热，我有很多好朋友，自由，但不落寞。朋友聚会的频繁，让人忘了寂寞。

23．<<我独立，但是依赖身边的很多人，有时果断，但是选择恐惧症。很多人相互支撑，点亮着这个城市的万家灯火。

24．<<生活，是一部比小说好看的连续剧，我们每个人都是主角。周围的每个朋友，都有着自己独特的性格特征，那个长长的人物表上，有优点，有缺点。而我是自己连续剧的编剧，希望周围的每一个人可以一直开心，一起做出最美丽的剧情。

25．窗外的北京是那么的令人轻松惬意，人们和和美美的生活，连36度的空气中的树叶也懒洋洋地微笑，我们生活的世界是如此幸福。这怕是看了灾难片，战争片之后最大的感慨。在这样的环境里，我们安居乐业，有点小欲望，有时贪心，有时争执。却没有任何国家，荣誉，责任等等深沉的字眼捆绑住的爱情。生活是那么的“一切皆有可能。”

26．喧闹中，深深的宁静所产生的一切美和一切光辉，散发着喜悦，始终处于风和日丽中，变得精进，智慧。清静透明的心，犹如天庭里纯白的莲花.

27．其实，生活也是需要考核绩效的，生活也需要kpi。

28．曾经说到“钻石王老五”这个词，很容易联想到40多岁或是年轻一些延伸到30多岁的男人，身价一个数字后若干个0，开一敞篷跑车，出入高级会所，在白领们上班的时候，开车去远远的地方打球或是骑马，甭管以前怎样，现在就是没老婆，无数小妹儿，大蜜看了以后都眼睛发亮，跃跃欲试。 当然钻石王老五们很多喜欢开婕达，或是买一10万的车花尽心思把内部装饰的跟奔驰一样，或是喜欢穿着街头5块钱一双的布鞋去某个高档楼盘在售楼小姐鄙视的眼光下买了整整一层写字楼，而且一次性付款，然后若无其事地端坐在大厅，等着销售经理出来敬茶。

29．人的心如何，他看到的世界就是如何，不知道从什么时候起，我眼里的世界发生了变化，这个世界，在我的眼前是美好的，因为看到了更多善良的人，变故之后更加坚固的感情。城市不再喧嚣，人心也没那么浮躁，我生活的环境，很多时候感觉是静止的，这一个圈圈里，我看到的是夫妻的恩爱，朋友的无条件帮助，很多富人的光环之外的德。不知不觉，这个圈子越来越大，一颗颗善良的心彼此靠近，他们的幸福和信仰，给了很多心态浮躁，依然处心积虑害人的群体一记响响的耳光。