词条 | 空心粉奶油汤 |
释义 | 空心粉奶油汤的做法:原料: 空心粉100克、黄油20克、面粉2勺、牛奶600克、乳酪60克、清水适量、沙葱20克、胡椒粉适量、盐适量。 做法: 1、乳酪弄碎,沙葱切小段备用。 2、取30克乳酪碎拌入沙葱,留最后调味用。 3、锅子小火融化黄油,加入面粉,慢慢炒香。 4、逐渐加入牛奶、30克乳酪碎,混合成均匀的糊状,开锅后,保温备用。 5、另起一锅烧开水,加入适量盐,下入小空心粉煮到九成熟。 6、捞出空心粉加入奶油糊中,拌匀,加盐、胡椒粉,盛入碗中,加入酪碎沙葱调味即可。 空心粉奶油汤,增免疫力的香滑空心粉奶油汤。空心粉奶油汤滋味醇美香滑,含高质量的乳脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。空心粉奶油汤的乳糖是半乳糖和乳糖,容易消化吸收,汤中矿物质和微量元素都是溶解状态,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。 |
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