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书 名: 科学饮食保健康

作　者：褚成龙

出版社： 人民卫生出版社

出版时间： 2001年1月1日

ISBN: 9787117042147

开本： 16开

定价: 元

内容简介

本书包括饮食习惯影响寿命长短、素食主义好不好、有关营养与成人病、饮食习惯与老年疾病、加工食品的泛滥等内容。

图书目录

1.饮食习惯影响寿命长短

2.素食主义好不好

3.有关营养与成人病

4.饮食习惯与老年疾病

5.加工食品的泛滥

6.食品添加剂对健康的影响

7.小孩深受错误饮食习惯之害

8.警惕虚假保健品危害

9.合理摄取维生素

10.糖能引起衰老吗

11.药补不如食补

12.饮食营养事关传宗接代大事

13.早餐的重要性

14.睡前进食易得哪些病

15.吃得多反易导致营养失衡

16.每餐的热量决定于脂肪的多少

17.过度节食易导致动脉硬化

18.缺乏纤维素易患便秘及癌症

19.缺乏蛋白持易中风

20.当当饮食易造成食欲不振

等等……