材料:

做法:

材料:

蒜头，4头，酱油，120毫升，无皮无骨鸡胸肉，4块

做法:

1.蒜头切成末。用一个大碗，放入酱油和蒜头，再加入鸡肉拌匀。放进冰箱里腌至少1小时。

2.中火预热户外的烤炉，在烧烤栏上刷上油。

3.把鸡块放在烧烤栏上每面烤10-15分钟，或直到肉里的温度达到80摄氏度即成。剩下的腌汁可以不要。