简介

四种手握缰绳的位置

马术运动

简介

开缰（leadingrein） 马术运动术语缰扶助之一。肘不离开上体，用拳和小臂向左或向右拉开缰，用于回转。

四种手握缰绳的位置

开缰

骑马做平地练习时手的使用有几种方法。当我们被动地保持一个轻的、有弹性的联系时，能够起到与马匹保持安静地支持作用（尤其对于年轻的马匹），但是在高级骑术中是从不依赖于缰绳的。 一只手或双手积极地与马嘴联系，可以控制马匹，使它放松。这是手指挤压和手腕转动带来的结果。但是不要用手去往后拉缰绳。好的握缰绳的感觉应该象双手握着两只小鸟，手指既握着也不是很紧。如果手指用力过大、过紧小鸟会死掉，手指太松、太开小鸟又会飞掉。

当做停止或减速动作时，同时使用适当的双腿作用（高级骑术阶段使用骑坐）。双腿作用使马匹后肢有活力，后肢更多地前踏，让马匹保持自身的平衡。做向下转换（过度）动作时感觉缰绳的力量比较大。不管缩短一次步伐、一次停止或者执行任何命令之后要紧接着给马使用服从的缰绳。

四种手握缰绳的位置：（如右四图）

1、正常握缰绳的方法

2、使用手腕

3、开缰

4、服从缰绳的使用

马术运动

开缰

大约5000年前，人类认识到可以借助马匹的速度和力量提高自身的机动能力。从此，马成为人类生产、生活以及军队等诸多领域里的重要伙伴。 马术原本是人驾驭骑乘马匹的技能，现已逐渐发展成为在竞技场上检验人马配合，协同工作能力的独特体育项目。

中国马术历史悠久，中国的马术运动也曾盛极一时。在汉唐时期，上至王侯将相，下至平民百姓，不论男女老幼都热衷于骑射、马球等马术娱乐活动。

马术运动项目繁多，一般而言，可分为三大类：第一是世界各地各民族的传统比赛项目。包括套马、叼羊、骑野马以及各种速度赛马。第二是被国际马联承认的正式比赛项目。包括盛装舞步、场地障碍、三项赛、策马、耐力赛、马上技巧、驾车赛等等。第三是列入奥运会正式比赛的盛装舞步、场地障碍和三项赛。

马术比赛对骑手的年龄要求是：三项赛和场地障碍参赛者不低于18岁，盛装舞步参赛者不低于16岁。对马匹的年龄要求则是最少7岁。参赛马要进行登记注册并持有经国际马联认可的正式护照。

场地障碍和盛装舞步的骑手必须穿着正式比赛服装。如果是军警部队人员，也可以穿着自己的制服。由于马术展现的是人马协调能力，所以很少有其他体育项目能像马术那样，让男、女骑手在同等条件下同场竞技。而女骑手的表现也证明她们在马术比赛上绝不亚于男骑手。