词条 | 咖喱牛肉粗粮汉堡包 |
释义 | 原料牛肉糜1000克、洋葱、胡萝卜、番茄、咖喱粉、料酒。 操作准备:将半个洋葱,半条胡萝卜,半个番茄切丁。 做法1、烧热锅,加入两汤匙菜油,油热后加入洋葱和胡萝卜丁,煸出香味后加入牛肉糜翻炒,沿锅边喷料酒,用拇指盖住酒瓶口,把瓶倒过来,酒从缝里喷出。厨师都是这么加的,这样比直接往肉里加料酒香。 2、加入两汤匙咖喱粉和适量的盐,继续翻炒至牛肉断生,最后加入番茄丁炒匀收汁。 贴士1、因为这是夹的料,不宜过湿,番茄会出水,所以炒这个料时基本不要加太多水。 2、盛出放在浅口碗里散去热气,待温热时用调羹均匀夹在面包里。 3、汉堡包最好选用粗粮五谷面包。 4、周末中午,前后花个十五分钟,就让两个小伙子吃得直吮食指,绝对的快手菜,荤素搭配均衡。 |
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