1/4杯包装新鲜香菜叶,切碎; 
1/4杯减脂酸奶,2汤匙低脂蛋黄酱,1汤匙新鲜酸橙汁,1茶匙去皮生姜末,1/4茶匙咖喱粉,1/4茶匙陆地香菜,盐; 
2杯熟鸡胸肉,切碎; 
5个萝卜,切成0.5cm厚,半月形; 
1.5杯(226g)切碎的哈密瓜,1/4红色小洋葱; 
3汤匙烤腰果,切碎; 
4张烤好的皮塔饼。
1.在小碗中,搅拌香菜,酸奶,蛋黄酱,酸橙汁,姜,咖喱粉,1/8茶匙盐直到充分混合。如果是提前准备,可加盖冷藏1天。 
2.在碗中,混合鸡肉,萝卜,哈密瓜和洋葱。如果是提前准备,可加盖冷藏1天。将鸡肉混合物与一般调味汁混合,撒上腰果。配合皮塔饼和剩余的调味汁一同食用。