词条 | 菊花鱼片汤 |
释义 | 准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟 特点: 颜色鲜艳,菊香诱人,多情多姿,喝上一碗,滋味更耐人寻味。 用料: 菊花 100g 鲩鱼(草鱼)肉 300g 冬菇 50g 姜1茶匙(5g) 葱2茶匙(10g) 料酒2茶匙(10ml) 盐 1茶匙(5g) 蘑菇精 适量 做法: 1. 将菊花瓣摘下,用清水浸泡,沥干水分;鱼肉切成3厘米见方的鱼片;姜切片,葱切段。冬菇切片。 2. 汤锅内加入清汤,投入姜和葱,盖上盖子烧开后下入鱼片和冬菇,烹入少许料酒,等鱼片熟后,捞出冬菇、葱姜,再放入菊花、盐和适量蘑菇精即可。 3. 喝的时候,可根据自己的喜好,放少许黑胡椒或者香油。 小贴士: 鲩鱼肉味甘,性微温,能暖胃和中,驱风平肝。冬菇味甘,微寒,功能益胃,清热化痰。甘菊能清肝养肾。此菜可以消除口干口苦,咽喉不适,预防热气。 |
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