菊花茶粥的制作材料：

教您菊花茶粥怎么做，如何做菊花茶粥才好吃

菜系及功效：精品主食

口味：甜味 工艺：煮

菊花茶粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：菊花5克

调料：冰糖20克

教您菊花茶粥怎么做，如何做菊花茶粥才好吃

1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；

2.　锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；

3.　搅拌几下，然后改用小火熬煮；

4.　菊花茶用热开水（80度）泡开备用；

5.　待米烂粥稠时，将菊花茶和冰糖一起加入；

6.　继续用小火慢煮3分钟，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：

粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。