材料:春韭200克 面粉150克辅料:鸡蛋1个 小西红柿若干
调料:菜籽油2茶匙 盐适量 黑胡椒粉少许
1韭菜洗净、切细粒,取汁备用。
2韭菜汁加入面粉中,拌匀。
3拌好的面,揉匀成光滑面团;静置15分钟。
4面团擀成大的面皮;折叠、切成柳叶形;抖开备用。
5西红柿洗净切两半。
6鸡蛋打散,加盐拌匀;入油锅滑散备用。
7锅中余油,下西红柿炒出汁,倒入鸡蛋,加入盐、胡椒(味稍稍大点,好拌面)。
8另起锅烧开水,下入柳叶面;煮熟。
9煮好的面条盛入碗中,倒入西红柿鸡蛋即可。
韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪、和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。