| 词条 | 警用格斗技法 |
| 释义 | 基本信息作 者： 董如军。 著 出 版 社： 体育报业 条 形 码： 9787500938651 ; 978-7-5009-3865-1 I S B N ： 9787500938651 出版时间： 2010-9-1 开 本： 32开 页 数： 160 内容简介格斗技法属于中国武术文化瑰宝之一，来自民间武术，是人民群众喜爱的既强身健体又能防身自卫的运动项目，数千年来盛传不衰。 董如军教授从事高校、公安擒拿格斗等教学与训练28年，始终坚持在教学训练工作第一线，曾参与撰写公安院校武术《擒拿格斗》教学大纲、编写公安擒拿格斗教材，在警察实战教学和学科建设中作出了突出成绩。他在总结教学与训练实践经验的基础上，撰著了《警用格斗技法》一书，介绍了格斗训练基础知识以及大力金刚功、警用技能实战、抓捕擒敌术等内容，图文并茂，简单易学。其中的格斗招式、练习方法，凝结作者多年从事教育训练实践和研究的成果，既有实战效果，又能强身健体。有心者若能科学练习、持之以恒，坚持数年必有收益。该书既适合公安武警训练中学习参考，也适合广大武术爱好者运动练习。 本书目录第一章 格斗基础训练 第一节 胸前抓腕冲拳 第二节 胸前左右绕腕 第三节 胸前内外绕肘 第四节 胸前推抓回拳 第五节 弓步旋转抡臂 第六节 双手回抓掸手 第二章 大力金刚功训练 第一节 练习金刚功须知 第二节 金刚功功法 第三节 童子功 第四节 弓步冲拳 第五节 一禅罗汉功 第六节 侧身防卫势 第七节 铁牛耕地 |
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