| 词条 | 解密人体9种体质的健康养生方案 |
| 释义 | 图书信息作 者：李秀梅 编著 出 版 社：中国妇女出版社 出版时间：2011-5-1 书 名：解密人体9种体质的健康养生方案 版 次：1 页 数：232 字 数：200000 印刷时间：2011-5-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787512701915 包 装：平装 编辑推荐健康，是人们日常生活的永恒话题。所以，人们总是尝试不同的养生保健方法来维持健康的体魄，殊不知，人有9种体质，每种体质都有其独特的健康方案。如果我们不能“对质”，何以谈健康？阅读《解密人体9种体质的健康养生方案》，让您全面了解自己的体质，还自己一个年轻健康的体魄！本书由李秀梅主编。 内容简介为什么您总是会怕冷？为什么您看上去总是面黄肌瘦？为什么您的脸部总是被痘痘常驻？为什么您动不动就过敏了？为什么您总是感觉有疲惫劳累不堪这样的征兆？为什么您经常失眠或抑郁？ 诸多关于身体的疑惑，都将在这本《解密人体9种体质的健康养生方案》中找到答案！ 您知道人体有几种体质吗？您知道自己扈于哪种体质吗？您知道……面对诸多问题，《解密人体9种体质的健康养生方?》将逐一为您解密！本书由李秀梅主编。 目录上篇 体质健康篇 第一章 体质概述——解读亿万苍生的生命质量 体质的概念与差异性 影响体质的因素 体质的分类及特点 体质的标志 第二章 气虚体质——气短族，益血补气养生法 如何判断气虚体质 揭秘气虚体质的人为何反复感冒 过度疲劳是对气的透支 气运动，关乎人之生命活动 怎样调整气虚体质 减肥，减掉的不是脂肪而是正气 第三章 阳虚体质——怕冷族，阳气充足养生法 阳虚体质为什么怕冷 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。