定义：

分类：(双叶靶： 单叶靶：)

定义：

一种拿在手中，供习武者踢击，练习腿脚攻击技巧的辅助道具，作用类似于沙袋，多用于跆拳道练习中。

分类：

分为双叶靶与单叶靶。

双叶靶：

用于踢击的部分由两片靶叶组成，靶叶间有缝隙，踢击时两片靶叶撞击会发出较大响声，能增强练习者的信心，适用于初级、中级、高级练习者。

单叶靶：

用于踢击的部分由一片靶叶构成，踢击让其发出较大响声比较困难，对初学者而言，易挫伤其训练积极性，打击其信心，故单叶靶只适用于水平较高者。