建设性不满：一种乐观主义者的生活态度。即有些人对现存的事、物不满意，就会希望改善它，因而开始发明创造或找出问题的症结并想方设法解决之。这就叫做“建设性不满”。

一般人对事情的处理有两种态度，一种是消极地专注于自己的困扰上，丝毫不去考虑改变的可能性，他们只会用不满、批评、抱怨、发牢骚等等负面的表达方式来疏泄情绪；而另一种人则是激发积极，在这些情绪前加上“建设性”的特质，将它转化为积极的行动，发挥想像力，找出方法来解决问题。