词条 | 健美瘦身主题阅读卡 |
释义 | 图书信息书 名: 健美瘦身主题阅读卡 作 者:吴凌云 汪龙 出版社: 人民军医出版社 出版时间: 2010年03月 ISBN: 9787509136058 开本: 16开 定价: 50.00 元 内容简介《健美瘦身主题阅读卡》编者通过对大量减肥瘦身方法进行分析研究,总结出的一系列经实践证明行之有效的科学瘦身方法。包括饮食瘦身、运动瘦身、药物瘦身、中医瘦身、手术瘦身、心理瘦身、时装瘦身等内容。《健美瘦身主题阅读卡》内容丰富,实用性强,为女性瘦身提供了科学且有利于健康的方法,是爱美女性的瘦身宝典。 图书目录1 《女性瘦身新方案》 2 《四肢健美》 3 《秀颈丰胸与纤腰美臀》 4 《女性腿部健美法》 5 《纤纤美腿吃出来》 6 《快速燃烧脂肪》 7 《步行健身与跑步锻炼》 8 《十二种方法控制体重》 9 《5分钟家庭瘦身方》 10 《家庭有氧运动指南》 …… |
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