百科名片

内容提要：

图书目录：

文章节选：

百科名片

作/译者：王洪出版社：人民体育出版社

出版日期：2001年01月

ISBN：9787500920137 [十位:750092013X]

页数：524 重约：0.475KG

定价：￥26.00

内容提要：

本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容,并附大量图解。全书内容丰富全面,是健美操爱好者的必备读物。

图书目录：

第一章 健美操概述

第二章 学校健美操

第三章 竞技健美操

第四章 健美操与科学锻练

第五章 大众健美操

第六章 形体健美操

第七章 健美操与音乐

主要参考书目

文章节选：

第一章 健美操概述 健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力,风靡世界,深受广大青年学生及群众的喜爱。目前,健美操已列入我国学校体育教学大纲,成为学校体育教学的主要教材。本章重点阐述了健美操的起源与发展及健美操的概念、分类与特点以及健美操的锻炼价值,使学生对健美操的概况有一个基本的了解。