菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 感冒食谱 神经衰弱食谱
口味:甜味 工艺:煮
主料:枣(干)50克,葱白100克
1. 把大红枣洗净泡软;
2. 葱白洗净留根须;
3. 红枣先拍裂,放入锅内,加适量水以大火烧开,约煮20分钟;
4. 再加入葱白,改以文火煮10分钟即成。
1. 红枣甘温,是最益脾经之果,滋脾土润心肺,调和内分泌,食之令人和颜悦色,但过食则损齿;
2. 葱白发表通阳而解毒;
3. 此汤对感冒而体虚者最适合,是一般家庭常用之感冒自疗方;
4. 养心安神,润脾养肺,专治感冒气虚。
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。