原料:(两人量)
烙饼(是专门用来炒饼的那种,油较少,一般有两层)1斤(或买点饼丝,我们这好多卖饼丝的)、圆白菜适量(我喜欢吃菜多放了点)、绿豆芽100克。猪里脊肉100克、大葱少许花椒少许、红辣椒3根、生抽2汤匙、老抽1汤匙、淀粉、料酒少许、鸡精少许、醋适量、香油少许
做法
1、猪里脊肉片片切丝。
2、肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍(如干加些蛋液会更好),窍门:加少许油拌匀(不要搅的时间长了),一会不粘锅。
3、将烙饼切成丝儿(买的是人家切好的)。
4、圆白菜切细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用。
5、锅烧热中做油,4成油温下肉丝,迅速滑散,断生变色,捞出待用。
6、锅中留底油,炸香花椒粒,上色后捞出丢掉不用,关小火,煸香葱花。
7、放入豆芽菜、圆白菜丝翻炒。
8、待菜炒至8成熟时,放入肉丝翻炒。
9、用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,这一部很关键,新手可以节约时间,还可以下调料心中有数。(因为饼本身有咸味,所以不要多加盐,另外这个工序最好是提前做好)
10、将调好的汁全部倒入锅中。
11、倒入调料烹出香味。
12、将原料翻炒均匀。
13、放入切好的烙饼丝,让热气先将其腾热。
14、热气一上来迅速翻炒均匀关火