食材明细

制作步骤

食材明细

鸡蛋2个

菠菜小把葱1根

姜2片

蒜1个

辣椒油半勺

生抽半勺

鸡精小半勺

盐少量

香油半勺

米醋半勺

制作步骤

1.菠菜洗净入开水焯，捏干水份。鸡蛋打散加适量盐鸡精拌匀 ，葱切花 ，姜蒜切末 。

2.锅油5分热爆香姜蒜【留一些蒜末调汁】。

3.加入菠菜。火不能太大的，中火就好。

4.快速倒入鸡蛋液 ，一直用中火煎就好。

5.煎至两面金黄即可，装盘。

6.调汁：葱、蒜、生抽、辣椒油、白糖、鸡精、米醋调成汁。

7.把调好的汁淋在金黄的鸡蛋菠菜脯上， 完成咯。