词条 | 参花炖瘦肉 |
释义 | 原 料: 党参10克、北芪20克、瘦肉200克、紫河车粉5克、生姜5克、葱10克、盐8克、味精2克、白糖1克、绍酒2克。 做 法: 1.党参切成段洗净,北芪洗净,瘦肉切成大块,生姜去皮切片,葱切段。 2.烧锅下水,待水开时,投入瘦肉块,用中火煮去血水,捞起冲透。 3.在炖盅内加入瘦肉块、党参、北芪,投入紫河车粉、生姜片、葱段,调入盐、味精、白糖、绍酒、注入清汤,加盖入蒸锅炖2小时,去掉姜、葱即可。 特 点: 此菜富含丰富的维生素B6、B2,能使黄体细胞增大,刺激乳房发育,常食此菜能使乳房发育不良的女性增加体内雌性激素,又丰胸美肤的作用。 |
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