材料:

做法:

材料:

过夜米饭1碗，粟米粒，火腿，鸡蛋，葱，番茄酱适量

做法:

1.锅里下少许油，爆香粟米和火腿粒，葱花

2.爆香后把配料盛起待用

3.过夜米饭放入锅里，先不用开火，把米饭用铲子压散，使其松散

4.开火后不停的翻炒，如果沾锅从锅边加适量的油，继续翻炒，不要一次加入太多的油，慢慢的加入，可以控制油的分量，吃的健康点。

5.加入2）的配料继续翻炒，让米饭和配料混合均匀

6.加入番茄酱继续翻炒

7.加入一个鸡蛋翻炒，加少许盐，鸡精调味

8.翻炒到感觉米饭越变越轻，把水分炒掉，一盘香喷喷的炒饭就ok啦~~