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词条 会养生不生病
释义

图书信息

书 名: 会养生不生病

作 者:苏中华

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2010-6-1

ISBN: 9787506463188

开本: 16开

定价: 29.80元

内容简介

《会养生不生病》是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物,是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。

全书以促进健康为目的,分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导,使读者在阅读中健康享受每一天。

图书目录

第一章 长寿抗衰老

第二章 健康饮食

第三章 家庭保健

第四章 美容养颜

第五章 减肥健身

第六章 疾病信号

参考文献

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更新时间:2025/1/26 15:17:25