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词条 黄芪羊肉粥
释义

菜系及功能:增肥食谱

黄芪羊肉粥原料:羊肉5。0 g,黄芪、当归、白芍、熟地黄各15 g,生姜2片,粳米150 g,盐、味精各适量。

黄芪羊肉粥的做法:

将羊肉洗净,切成片;将黄芪、当归、白芍、熟地、生姜洗净,放人锅中,加清水适量煎取汤汁,去药渣,再将汤汁煮开后加入羊肉片,用文火煮至羊肉将熟时,加入粳米,煮至米烂熟,加盐、味精调味即可。可常食用。

保健功效:有益气养血,补虚增肥之功。适用于久病或产后气血两虚,形体消瘦者。

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更新时间:2024/12/23 16:09:14