原料：

做法：

原料：

加拿大大龙虾、洋葱、大蒜、柠檬、西兰花、百里香、盐、黄油、黑胡椒碎。

做法：

1、将西班牙乐葵的盒底铺上切好的洋葱丝，和大蒜片；

2、龙虾自然解冻放入盒子内，边上放上西兰花；

3、撒上百里香，盐、黄油（龙虾本身是海产品，本身就带有一定的盐分，所以不用放太多盐，另外要用融了的黄油涂满龙虾的整个身体，这样烤出来的龙虾才会油亮）、黑胡椒碎，挤上柠檬汁；

4、将乐葵的盒子扣好；

5、放入烤箱，烤箱上下火180°烤15-20分钟即可；