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词条 淮杞蜜枣煲瘦肉
释义

主料:

瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g

配料:

蜜枣2颗、小葱1根、姜1小块

做法:

1、瘦肉洗净、切成短粗条状;

2、锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色;

3、捞出瘦肉,用清水冲去浮沫;

4、姜去皮、切片,葱切段;

5、将瘦肉放入汤煲;

6、加入洗净的淮山片和蜜枣;

7、加入葱段和姜片;

8、加入足量水(800ml左右);

9、中火滚开后,转小火煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时;

10、出锅前加少许盐调味。

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更新时间:2025/2/12 3:42:58