作 者：（日）石原结实 著 杨媛 译 丛 书名：出 版 社：东方出版社ISBN：9787506041430 出版时间：2011-04-01 版 次：1 页 数：161 装 帧：平装 开 本：16开 所属分类：图书 > 健身与保健 > 瑜伽/美体
一定有很多人都曾无数次挑战过减肥却最终惨淡收场吧？试着回想一下，在你的减肥过程中，是不是需要很多这样那样的强制忍耐，最终让自己累积了太多的压力呢？结局应该就是，因为实在无法忍受这种压力而琢磨着“今天就暂停减肥吧！”或者“明天再开始减肥吧！”减肥，就在这样的无法坚持中最终无疾而终了吧？这次不一样了！认真读读《花样塑身贰：喝成瘦美人》，尝试挑战一下以生姜红茶为基础的简易断食减肥吧！一定能够帮助你顺利将减肥进行到底！