田径运动术语。后蹬是指在走或跑时．支撑腿自身体重心垂直部位开始到蹬离地面为止。蹬地位置在重心投影线的后方，其支撑反作用力，成为推动人体前进的主要动力。后蹬效果取决于蹬地的力量、速度、方向和角度等因素。