菜系及功效：补血食谱

红枣花生红糖汤原料：红枣、花生、红糖各50克。

红枣花生红糖汤的做法：

①将红枣、花生米洗净，沥干，与红糖共煎汤。

②每日1～2次，饮汤食花生米、红枣。连服30天。

红枣花生红糖汤功效：本汤功能健脾温中，补气养血。