词条 | 黑鱼蘑菇丸子汤 |
释义 | 黑鱼蘑菇丸子汤的做法:原料: 黑鱼800克、平菇200克、鸡蛋1个、水淀粉2勺、姜汁1勺、胡椒粉适量、黄酒1勺、盐适量、葱1根、香菜2根、清水适量、生抽2勺。 做法: 1、黑鱼洗净,去骨取肉备用。平菇切成小细末备用。 2、黑鱼肉用刀背剁成泥,加入平菇末、鸡蛋1个、水淀粉2勺、姜汁1勺、胡椒粉适量、黄酒1勺、盐适量,搅拌均匀。 3、锅子烧开水,沸腾后,转中火。 4、用勺子挖一勺黑鱼蘑菇到锅中,汆烫成丸子。 5、所有丸子浮起后,继续煮10分钟。 6、最后加葱末、香菜、生抽、胡椒粉调味即可。 黑鱼蘑菇丸子汤 润肤养发的美味黑鱼蘑菇丸子汤,黑鱼蘑菇丸子汤,滋味鲜美营养丰富,含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸、铁、钙、磷等,常吃黑鱼蘑菇丸子汤,有养肝补血、泽肤养发的功效;丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等管疾病。 |
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