词条 | 黑鱼红枣南瓜羹 |
释义 | 材料: 黑鱼头,南瓜,红枣,调料:盐,胡椒粉,绍酒,大葱,姜,香葱,香菜 做法: 、提前将红枣洗净用清水泡上。 2、黑鱼头洗净切开并剁段。 3、将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味。 4、南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段 5、锅烧热放油, 6、热锅温油将鱼块放在煎锅略煎。 7、一面煎至金黄色后翻面,两面煎熟。 8、锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段 9、开大火烧开,撇去浮沫。 10、中火烧15分钟后放入南瓜块,再烧10分钟。 11、放入泡好的红枣。 12、锅开后关小火盖盖烧10分钟。 13、最后再调味,可以放入少量的盐、胡椒粉,爱喝醋可以加一点 |
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