材料：黑木耳5克、白木耳2.5克、蜂蜜或红糖适量。
烹制：两木耳浸泡，去蒂，撕为小朵，放入煲内，加清水350毫升（约1碗量），武火滚沸改文火滚约8~10分钟，调入红糖，若调入蜂蜜则熄火稍冷后，拌匀便可。为1人量。
功效：消淤化斑 润肤滋肌
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