何宏年，男，汉族，1918年11月8日生于云南省石屏县一个开明知识分子家庭。

1936年在云大附中读书，抗日战争爆发后任“学生抗敌后援会”干事。1938年9月参加附中抗日救亡课外工作委员会，深入城乡开展抗日救亡宣传。1939年6月加入中国共产党，在云大附中主办革命墙报《号角》，同年秋在石屏钟秀女子小学以教书作掩护开展革命工作。

1940年初以个旧《曙光日报》记者的身份开展工矿工作。1941年到石屏师范任教，组织“读书会”，为革命培养了一批青年骨干。1942年经地下党组织安排到《云南日报》社工作，先后任该报副刊《夜莺》的编辑和采访部主任。

1947年4月被派到思普区景谷县益香、勐主开展统战工作，开辟工作据点。1948年6月后，先后任中共思普特支碧光中学分支部书记、勐主党支部组织委员、景(谷)澜(沧)六(顺)军政委员会副主任委员。

1949年2月8日任自卫军普光部队政委，2月9日在解放思茅城的战斗中，英勇牺牲，时年30岁。