和式太极刀是从属于和式太极拳的短兵器，它基于和式太极拳，因此，它的基本要领、运动风格与和式太极拳基本一致。

和式太极刀共32式，它包括了劈、扎、撩、拦、推、架、斩、格、扫、压、截、缠头、裹脑、藏刀等太极刀技法。既有太极拳轻灵圆活，柔中寓刚的特色，且有一般刀术矫健、勇猛的特点。其动作简洁流畅，劲力饱满浑厚，舒展敏捷，步快身灵，充分发挥短兵长用技法，套路结构严紧，攻防含义明确，适合社会各阶层爱好者习练。