词条 | 核桃仁枸杞肉丁 |
释义 | 类别: 私家菜 学生膳食 益智补脑调理 肝调养调理 明目调理 工艺: 油爆 口味: 咸鲜味 主料: 核桃100克 猪肉(瘦)200克 辅料: 枸杞子25克 鸡蛋清40克 调料: 大葱10克 姜5克 大蒜5克 胡椒粉2克 料酒5克 盐3克 淀粉(豌豆)5克 味精2克 色拉油15克 制作工艺 1. 瘦猪肉切成丁,加入淀粉、鸡蛋清,精盐拌匀,葱,姜,蒜切成丝,核桃仁用开水浸泡后去皮,控尽水。 2. 枸杞洗净。 3. 锅置火上,注入色拉油烧至四成热,下入核桃仁,炸至浅黄色捞出,沥尽油,再投入肉丁略炸片刻,捞起沥尽油。另起锅,放少许油烧至七成热,加入葱、姜、蒜炒香,再放入炸好的肉丁、核桃仁以及枸杞炒匀,淋入用料酒、精盐、胡椒粉、味精、淀粉、清汤对成的汁勾芡即成。 工艺提示 1. 掌握好过油的火候。 2. 因有过油炸制过程,需准备色拉油300克。 3. 枸杞浸泡不宜过大,泡软即可。 |
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